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BEREITEN SIE SICH AUF DEN FRÜHLING IN 3 SCHRITTEN VOR

Der Winter ist vorbei und wenn Sie gut gegessen oder sich hin und wieder was gegönnt haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Körper voll von Toxinen ist (viele bemerken auch ein paar zusätzliche Kilos). Frühling ist die ideale Zeit, um einen “Frühjahrsputz” zu machen, den Körper zu entgiften und sich von etwaigen angehäuften Kilos zu befreien

Um noch vor dem Sommer erfolgreich abzunehmen, sind nur 3 Schritte nötig:

Schritt1:

Entgiftung Eine Entgiftung hilft Ihnen, den Körper vorzubereiten indem die Aktivität der Leberenzyme und Proteine gefördert wird. Diese Enzyme neutralisieren Toxine oder verändern sie, so dass sie in den folgenden Phasen eliminiert werden können.

Schritt 2:

Entwässerung Eine Entwässerung wird Toxine und überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper spülen. Für diesen Zweck können Sie zu natürlichen Wirkstoffen wie Kaktusfeige, Schachtelhalm, Mariendistel oder Artischocke greifen. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, dass auf diese Weise auch wichtige Mineralien aus dem Körper gespült werden, können Sie das ganz einfach mit der Hilfe von Löwenzahn vermeiden. Diese Wirkstoffe werden Ihrer Leber auch helfen, gespeichertes Fett und Zucker (Glykogen) freizusetzen und Ihnen so beim Abnehmen zu helfen.

Schritt 3:

Fett loswerden Beim dritten Schritt werden Sie das Fett, das sich im Winter angesammelt hat, verbrennen. Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen möchten, sind Anthocyane, Katechine und Capsaicin Ihre Verbündeten! Diese sind für die Produktion des Hormons Adiponectin unverzichtbar. Adiponectin ist das Hormon von natürlich dünnen Menschen.

Zusätzliche Hinweise:

Um Ihren Gewichtsverlust zu beschleunigen, vermeiden Sie Naschen zwischen den Mahlzeiten, beschränken Sie Zucker, fettige Nahrungsmittel und bewegen Sie sich mindestens 30 Minuten, idealerweise 3x pro Woche.

HINWEIS: Konzentrieren Sie sich auf sichere Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Quellen, deren Wirkung klinisch nachgewiesen wurde.

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